月子3海参汤燕窝

月子3海参汤燕窝

月子3海参汤燕窝的食材和调料

海参一只
燕窝半个
黄瓜一寸
鸡蛋一个
适量

月子3海参汤燕窝的做法与步骤

  1. 1.

    将燕窝浸泡与纯净水中密封、放在冷藏里泡发12小时。待用 取泡好的海参洗净待用

  2. 2.

    黄瓜头从中间顺切开,切薄片 鸡蛋液打散备用

  3. 3.

    锅中加入水(或鸡汤等)、海参切片,连同泡发好的燕窝一同放入汤锅中煮至。开锅3分钟后打入蛋花,放入盐,黄瓜片,滴上香油即可

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