多种蛋羹

多种蛋羹的做法说明
胡萝卜蛋羹适合整个月子
为了防止便秘,可以蒸煮胡萝卜
多种蛋羹的食材和调料
鸡蛋 | 2个 |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
多种蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
1胡萝卜切条油炒,碾碎成泥 2胡萝卜切条蒸熟粘成泥 3蛋液打散,加入胡萝卜泥,盐,少许糖,搅拌均匀,事先烧开得水,放入蛋羹,大灶火蒸5-8分钟
- 第2步.
菠菜心:1颗 鸡蛋:两个 盐:适量 香油:适量 菠菜戳水,过凉,切碎 蛋液打散,加入菠菜末、盐,香油, 蒸5-8分钟。 方法同上
- 第3步.
芹菜蛋羹 蛋:2个 盐:少许 芹菜:30克 芹菜洗净切碎备用 蛋液打散倒入芹菜泥,盐,香油,拌匀, 蒸制5-7分钟
- 第4步.
鸡肝蛋羹 鸡肝30克 蛋两个 菠菜叶 盐,油适量 鸡肝浸泡,用淀粉,洗净戳熟,碾抹 菠菜洗净戳水,剁碎 蛋打散倒入鸡肝,菠菜,盐,油,蒸制
- 5.
蛤蜊蛋羹 蛤蜊2-3个 鸡蛋2个 蛤蜊洗净戳热水,待用 蛋液倒入蛤蜊,少许的盐,油 拌匀,上蒸屉蒸5-8分钟 第二周食用
- 6.
肉末蛋羹 猪肉末20克 蛋两个 盐、油 蛋液打碎加入猪肉泥少许盐油,拌匀 3天后食用
- 第7步.
虾仁蒸蛋 5-7后食用 虾仁3个 鸡蛋2个 香油、盐、油 鸡蛋打散加入温水打制蓬松。 虾线洗净去虾线待用。 将鸡蛋碗上盖上小盘或保鲜膜 入锅大火蒸制鸡蛋微凝时,把虾仁撒在上面,继续蒸制鸡蛋熟透
- 第8步.
海参蛋羹 第三周食用 海参:半个 蛋:两个 盐:油 海参切碎剁成泥,加入打散的蛋液中盐,香油 蒸5-7分钟
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