【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭

【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭

【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法说明

对付不爱吃饭的宝宝
我的必备诀窍
就是蛋炒饭
seven也能吃大半碗。

这个菜谱材料很简单
没有很多调味料
口味却很丰盈
香香中带点黄瓜的清凉
一点也不油腻

【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的食材和调料

米饭一碗
火腿1根
鸡蛋
黄瓜1根
适量
适量
一根

【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把米饭闷上

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备材料:黄瓜、火腿肠、鸡蛋

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将黄瓜、火腿、切成丁

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中入油烧热,加入打散的鸡蛋炒一下,尽量碎点

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入火腿丁翻炒

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调成小火,加入米饭翻炒均匀

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入适量盐

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入黄瓜,翻炒均匀,因为seven也吃 我就没放鸡精,大人吃的话可以放点哦,鲜鲜的

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅以后撒点葱花,再配一碗汤,香香热热的真是享受哦,宝宝吃的停不下来😁

    【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭的做法步骤 第9步

小贴士

1、米饭,我用的是现做的,电饭煲调成劲道口感
2、建议用不粘锅炒,省了很多刷锅的时间可以追剧啊
3、黄瓜最后放,因为黄瓜炒时间长会出水,饭会变粘,粘锅,口感也不好

美食资讯

【宝宝辅食】火腿黄瓜蛋炒饭相关菜谱大全