春光燕麦早餐杯
春光燕麦早餐杯的做法说明
希望这餐早饭，让你今天洒满春光。
春光燕麦早餐杯的做法与步骤
- 1.
隔夜分别用牛奶、酸奶浸泡好麦片，天气热起来就要 放到冰箱里过夜了；
- 第2步.
切草莓，将草莓蒂切平，再一切为二，竖直放在杯底 ；
- 第3步.
小心的把牛奶麦片倒入放着草莓的杯子里，像我这样手 一抖杯壁就不好看了(ಥ_ಥ)；
- 第4步.
用你能想到的各种方式，皆可碾碎一只牛油果，加一些柠檬汁，抗氧化。搅拌均匀后用勺子把牛油果泥叠在燕麦 层上；
- 第5步.
在牛油果泥上继续用勺子叠加酸奶燕麦层；
- 第6步.
终于到了最后一步，我知道你等不及了， 撒上切碎的草莓粒、开心果仁、杏仁， Finish!
- 第7步.
是不是超简单呢！
小贴士
老中医说，
草莓去火、解毒、清热，春天你的肝火比较旺，吃点草莓可以起到抑制的作用。
多吃点草莓吧，降降火
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