产后3天豆腐鲫鱼汤

产后3天豆腐鲫鱼汤的做法与步骤

1. 1.

   豆腐选用（6-8两），去内脏，留鱼泡。 豆腐洗净切块。用热水戳水备用

2. 2.

   锅烧热加油，用姜片擦锅，（以防鱼皮粘锅）。 倒入黑麻油，烧制七成热，鲫鱼入锅煎制两面微黄色。

3. 3.

   倒入热水。加入豆腐，葱姜，鱼泡。（用针扎破）

4. 4.

   大灶火煮开10分钟，加入少许盐调味