甜胚子

甜胚子

甜胚子的做法说明

每次去兰州,老公总要吃碗甜胚子,回来还要带上,自己摸索了一下,其实也蛮好做

甜胚子的食材和调料

燕麦500克
甜酒4克

甜胚子的做法与步骤

  1. 第1步.

    1,燕麦洗净用冷水泡24小时后隔水蒸一定要蒸熟,基本上看着燕麦裂缝就是熟了,燕麦比糯米硬,蒸的时间也要稍长些,我蒸了1小时

    甜胚子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    晾至不烫手,微微有点热度就可以,一定不能温度高,会把酒曲烫熟

    甜胚子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拌上酒曲,如果这时的燕麦有点干,拌点凉白开,等燕麦吸饱了水或者也可以把酒曲用温开水化开倒入,再和燕麦搅拌均匀。搅拌的力度不要大,要保证燕麦颗粒分明,不要搅烂了

    甜胚子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    密封,放到温暖处48小时

    甜胚子的做法步骤 第4步
  5. 5.

    成功

小贴士

做甜胚子全程无油,器皿要开水消毒,我是蒸燕麦的时候放一起蒸了

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