只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水

只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水

只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水的做法说明

产妇一周后食用。但是后半月慎食。

月子里味淡,,食用过多的猪蹄汤,排骨汤,鸡汤。让产妇食欲不振。


山楂能降胆固醇和脂质。并有收缩子宫,开胃生津,帮助消化的功能。

只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水的食材和调料

山楂3-5片
200毫升
红糖适量

只月子第二周食用开胃养颜的山楂红糖水的做法与步骤

  1. 1.

    把山楂干清洗干净,用水泡2个小时,连同泡水一起煮制,开锅后煮15分钟。

  2. 2.

    根据个人的口味,喝前倒入适量红糖搅拌均匀即可

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