凉拌耗油西兰花

凉拌耗油西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花撕开洗干净用盐水浸泡半个小时。冲水沥水。

   
2. 第2步.

   开水里加半勺盐和几滴橄榄油，下西兰花断生就可以。之后要倒进冷水过凉沥干水。

   
3. 第3步.

   小米椒和蒜切沫。三勺耗油三勺生抽半勺糖，一点点盐。一碗水调制。

   
4. 第4步.

   一点油烧开下蒜末和米椒沫。

   
5. 第5步.

   爆出香味倒入调制的耗油汁烧开就可以。关火。

   
6. 第6步.

   关火之后再倒入西兰花搅拌均匀。装盘

   
7. 第7步.

   成品。