火龙果虾仁炒果蔬

火龙果虾仁炒果蔬

火龙果虾仁炒果蔬的做法说明

这是一道既上得了桌面又简易快手的菜
主要是可口又养颜哈

火龙果虾仁炒果蔬的食材和调料

火龙果1个
虾仁适量
腰果(坚果)适量
黄瓜半根
红椒彩椒
适量
食用油适量
料酒适量
少许
一瓣

火龙果虾仁炒果蔬的做法与步骤

  1. 1.

    所有食材冼净 火龙果对半切开,取果肉切丁块 黄瓜、红椒切丁块

  2. 2.

    热锅,倒入适量食用油,油七成热时,加粒拍碎的大蒜,爆出蒜香味,倒入虾仁翻炒,炒至虾仁颜色微红,再依次倒入黄瓜、彩椒,加入适量的盐和料酒翻炒均匀。

  3. 第3步.

    最后倒入坚果和火龙果,加入少许鸡精炒匀即可装盘。

    火龙果虾仁炒果蔬的做法步骤 第3步

小贴士

剥取果肉时 不要把果壳剥破(摆盘时需要它装饰)
火龙果与坚果不需久炒
下锅翻炒均匀即可
火龙果易生水
要随做随吃才美味

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