月子2豌豆虾仁炒蛋

月子2豌豆虾仁炒蛋

月子2豌豆虾仁炒蛋的做法说明

这道菜含钙铁锌,益智补脑。

月子2豌豆虾仁炒蛋的食材和调料

豌豆适量
虾仁适量
适量
适量
鸡蛋1个
生抽少许
淀粉适量
黄瓜适量
胡萝卜几粒
适量

月子2豌豆虾仁炒蛋的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁去虾线。用干净的餐巾纸撵去虾仁的水份,加入少许的米酒,淀粉,少量的油上浆。

  2. 2.

    蛋清、淀粉搅拌成糊,放入虾仁挂糊。油烧热放入虾仁滑熟。 豌豆过热水戳熟煮软。 鸡蛋炒熟备用

  3. 3.

    锅中加入葱姜末,煸香加入黄瓜丁,和少许的胡萝卜丁。加入虾仁煸炒,加入豌豆,鸡蛋。煸炒盐,糖,生抽调味。 少许发水淀粉出锅即可

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