月子2菜心炒虾仁
月子2菜心炒虾仁的做法说明
产妇刀口愈合后就可以食用
这道菜配上个米饭，和碗海鲜汤，红烧肉
月子2菜心炒虾仁的做法与步骤
- 1.
菜心也可选苋菜和油菜 将白菜心洗净，滤水待用。
- 2.
锅烧热加油，八成热。小火姜葱出香味。
- 3.
大火，放入菜心，，爆炒片刻，放入虾仁，略加煸炒。放入盐。翻颠两下出锅
产妇刀口愈合后就可以食用
这道菜配上个米饭，和碗海鲜汤，红烧肉
菜心也可选苋菜和油菜 将白菜心洗净，滤水待用。
锅烧热加油，八成热。小火姜葱出香味。
大火，放入菜心，，爆炒片刻，放入虾仁，略加煸炒。放入盐。翻颠两下出锅
