🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥
🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法说明
【🐟宝宝辅食🐿】淮山红枣泥🍧淮山具有益气、健脾、益胃、助消化、益肺止咳的功效🐣能促进钙的吸收，正在长身体的宝宝要多吃💪🏻红枣富含维生素，维生素C含量是所有的果蔬之冠👑
🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的食材和调料
| 淮山 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 瘦肉 | 适量 |
| 纯核桃油 | 一小勺 |
🌸宝宝辅食🌸淮山红枣泥的做法与步骤
- 第1步.
食材
- 第2步.
淮山切小块，红枣去核，入锅蒸30分钟
- 第3步.
蒸熟后红枣去皮，去皮很重要，皮很容易粘住宝宝喉咙
- 第4步.
放入研磨碗磨成泥
- 第5步.
把瘦肉煮水后倒入淮山红枣泥里，因为淮山很干，一定要加肉汤或者水，加肉汤味道会比较鲜美些
- 第6步.
如果是刚添加辅食的宝宝，就要用过滤网再次磨得精细些
- 第7步.
最后加入一小勺纯核桃油即可
小贴士
加入核桃油不但能提味，还能温肺润肠通便🙊富含维生素和蛋白质🐣不仅能美发还能促进大脑和视网膜发育🐳
红枣和大葱相克
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