荷包蛋豆腐炖海带

荷包蛋豆腐炖海带

荷包蛋豆腐炖海带的做法说明

这是一道营养很丰富的汤菜,汤味鲜美,食材酥糯,易消化吸收。

荷包蛋豆腐炖海带的食材和调料

海带结20克
豆腐一块500克
5个
10克
2节
10克
盐、味精、胡椒粉、麻油、米酒各适量

荷包蛋豆腐炖海带的做法与步骤

  1. 第1步.

    海带结冷水泡软后洗净。姜切丝,葱切葱花。

    荷包蛋豆腐炖海带的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆付冷水泡上1到2小时,去除部分豆腥味,再切成小块。

    荷包蛋豆腐炖海带的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸭蛋煎成荷包蛋。

    荷包蛋豆腐炖海带的做法步骤 第3步
  4. 4.

    热锅倒入少许油,葱姜爆香下海带结煸炒片刻,加入一定量的热水,放入豆腐,改用压力锅至上汽后五分钟,开盖后放进荷包蛋至上汽后两分钟,开盖后调味装盆,淋上麻油、米酒,搁点胡椒粉,撒上葱花。

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