蜂蜜酸奶全麦面包

蜂蜜酸奶全麦面包

蜂蜜酸奶全麦面包的做法说明

孕期饮食各种禁忌,但全麦一直被推崇,所以开始了各种冒险尝试,今天试着用加蜂蜜酸奶做了全麦面包,与大家分享

蜂蜜酸奶全麦面包的食材和调料

蜂蜜适量
高筋面粉35g
全麦面粉150g
酸奶90g
酵母2g
1.2g
15g

蜂蜜酸奶全麦面包的做法与步骤

  1. 1.

    用温水将酵母化开

  2. 2.

    将全麦粉,糖,盐,酸奶混合,并加入酵母液和高粉,高粉可以在揉面的过程中慢慢添加,揉匀

  3. 第3步.

    第一次发酵,把揉匀的面团盖住放温水蒸锅发酵,约1小时,至面团发至两倍左右大

    蜂蜜酸奶全麦面包的做法步骤 第3步
  4. 4.

    排气,尽量揉匀将气排出,大概揉了10分钟,然后将面团分为两部分,并擀成长方形,刷上蜂蜜,也可洒上蔓越莓等干果,然后卷起卷紧。用刀根据自己需求切断,并揉成自己需要的形状,我揉成了圆形,并放进了小纸杯。

  5. 第5步.

    第二次发酵,放入烤箱,40度发酵40分钟,旁边放一小杯水,以保持湿度。

    蜂蜜酸奶全麦面包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱200°,时间25分钟,至表面金黄即可。

    蜂蜜酸奶全麦面包的做法步骤 第6步

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