家庭自发绿豆芽

家庭自发绿豆芽的做法说明
自从前几年新闻报道,市场上出现毒豆芽以后,我就再没有买过豆芽,即使没有毒,生豆芽加土霉素已经是不争的事实,有的还要加无根水。对于喜欢绿豆芽的我,就在家里研究自己发豆芽,各种方法都试过了,饮料瓶、水壶、陶瓷罐、甚至还买了豆芽机。最后发现用小陶瓷罐比较好,方便还安全。
家庭自发绿豆芽的食材和调料
绿豆 | 100克 |
小陶瓷罐 | 3个 |
方巾 | 3块 |
家庭自发绿豆芽的做法与步骤
- 第1步.
就用这种小陶瓷罐,超市可以买到。
- 第2步.
100克绿豆洗几下,然后泡发至涨大。有的绿豆质量不好的泡不大,多泡一会,最多泡两天,勤换水,两天后捡出死豆,我用了3个陶瓷罐。想发一罐的,绿豆用1/3。
- 第3步.
将泡大的绿豆放在陶瓷罐底部,可以放3层。陶瓷罐最好用开水烫过消毒。
- 第4步.
用一个干净的方巾,打湿后盖上。室温放着就可以了,室温太低想办法保温。
- 第5步.
每天都要用自来水过水3次以上,因为绿豆芽生长过程中会发热,不过水的话,会烂根。 过水的方法:不要把方巾拿出来,直接加入自来水,等一会按住方巾,控出水份,重复几次。最后用力按按方巾,给绿豆点力量,绿豆芽会长的粗壮些。
- 第6步.
这是第三天的样子,温度不同会有差异。
- 第7步.
这个样子的,想吃笨豆芽已经发好了,笨豆芽吃起来比较甜、脆。想让它继续生长也可以,自己决定。不用去根,洗几遍去掉绿豆皮,安全好吃的绿豆芽就发成功了。
小贴士
几点体会:
1、生豆芽夏天会比较容易些,视情况增加过水次数
2、冬天用豆芽机长势好,但豆芽机生的豆芽根须长
3、饮料瓶也可以,方法一样,但必须遮光。饮料瓶我比较担心有没有塑化剂问题。
4、用水壶的话,建议用304不锈钢的,方法一样。