爱心早餐:三明治(简易版)

爱心早餐:三明治(简易版)

爱心早餐:三明治(简易版)的食材和调料

土司(面包)片2片
鸡蛋1个
头菜丝适量
火腿(或香肠)丝适量
番茄沙司(或蛋黄酱或果酱)适量
黄油(或植物油)少量

爱心早餐:三明治(简易版)的做法与步骤

  1. 1.

    土司片切去四边(此步可省), 头菜叶一片洗净切细丝, 火腿改刀成细丝。

  2. 2.

    不粘锅烧热入少量黄油, 慢慢打入一个鸡蛋, 煎至两面金黄,装盘备用

  3. 3.

    用不粘锅余油(不用再放油了), 小火把土司片煎至两面略干略焦。

  4. 4.

    其中一片土司一次涂番茄莎司、铺满头菜丝、放煎蛋、铺满火腿丝。 另一片土司片涂番茄莎司,番茄莎司面向下盖在火腿丝上面。

  5. 第5步.

    三明治放在保鲜膜上, 用手轻轻压一压, 用保鲜膜包好, 用快一点的刀一分为二切开即可。 (或用大剪刀剪开)

    爱心早餐:三明治(简易版)的做法步骤 第5步

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