蜂蜜萝卜盅
蜂蜜萝卜盅的做法说明
萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。
蜂蜜味甘，性平，碱性食物。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。
蜂蜜萝卜盅的做法与步骤
- 第1步.
1.取三分一大小的白萝卜，削皮，留一片做盖子，然后用汤匙挖空萝卜；
- 第2步.
2.往萝卜盅里面倒蜂蜜，约八分满，再放入三五颗已泡开的枸杞，然后盖上盖子；
- 第3步.
3.将萝卜盅放入深碗，再用保鲜膜封好，上锅蒸一小时；
- 第4步.
😃😃萝卜跟蜂蜜都可以吃掉，有化痰止咳疗效。
小贴士
蜂蜜选普通蜜糖即可，冬蜜会过甜
