现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦

现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦

现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法说明

不想干巴巴的啃水果,所以~就用现有的水果做了沙拉~光看外表就食欲大增啊。

现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的食材和调料

果(我用的草莓 橘子葡萄 青枣看你想吃多少喽
酸奶倒入果占一半即可
蜂蜜酸奶的十分之一
果汁(自己鲜榨的的也很好)酸奶的六分之一

现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净水果,切好。 可放入冰箱冰镇十分钟

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蜂蜜加入一点水,冲成你需要的量。

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好酸奶和果汁。我用的这两种材料都是我们青海当地的产业产的,您可以依据自己的喜好选择,建议用原味酸奶~

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取出冰冰哒水果

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入酸奶和果汁~

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后浇上蜂蜜水 Duang~美味美色健康营养都有啦~ 祝您用餐愉快哦~

    现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法步骤 第6步

小贴士

随心便好。

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