塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲

塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲

塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法说明

前几天去了一家非常正宗的潮州菜餐厅,传统的凉瓜炖五花肉让从来不爱吃苦瓜的我欣然接受并吃了好几块!回家赶紧用新买的锅试试,嗯~~Oishi~

塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的食材和调料

苦瓜2根
排骨一条
生抽适量
5瓣
适量
适量

塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    苦瓜挖籽切块

    塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜瓣儿捣碎

    塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    排骨焯水放蒜煸香

    塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    苦瓜焯水后放入锅中

    塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大火煮开后小火慢炖30分钟

    塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搭配腊味饭和芽白 完美

    塔吉锅苦瓜(凉瓜)排骨煲的做法步骤 第6步

小贴士

苦瓜焯水后会降低苦度 能吃苦的朋友可以省略此步骤…

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