下奶汤
下奶汤的做法说明
不懂是不是体质原因，奶水一直很少，我家宝又喜欢母乳，牛奶都不怎么喜欢吃，尤其是第2到第3个月，喝牛奶是用嚼的，半个小时嚼不到10ml，然后一碰到奶头就好像饿好久一样猛吸，即便吸不出奶水……心疼的我白头发都快长出来了，各种试下奶偏方……
终于有两种对我比较有效果，一种是海蛎木瓜汤，一种是猪蹄炖通草木瓜汤
下奶汤的做法与步骤
- 第1步.
猪蹄洗净焯水备用 通草洗净 猪蹄和通草下锅加水压熟，我是上汽10分钟关掉
- 第2步.
木瓜去皮去籽洗净切块 高压锅汽散完后打开放入木瓜 再压一遍即可
- 第3步.
捞出食用
- 第4步.
对我来说最有直接效果的就是海蛎木瓜汤了 以下（懒得再起一个菜谱直接添加下来了） 海蛎 木瓜 盐巴蔬菜精 葱油
- 第5步.
海蛎洗净 木瓜去皮去籽洗净切块 下锅加水压熟 调味出锅即可食用
- 第6步.
1：之所以都用高压锅是因为图它快熟，木瓜烂的快 2：如果是纯野生的海蛎，葱油可放可不放； 如果是人工养殖的海蛎，要放葱油，喝起来不会那么腥哦！
小贴士
好草率的菜谱😄因为步骤都没拍图，所以简单粗暴写写啦！
欢迎指正！
