素素饭(豪华番茄版)

素素饭(豪华番茄版)

素素饭(豪华番茄版)的做法说明

番茄饭本来就是一个减肥餐,纯素的,又有均衡营养。

素素饭(豪华番茄版)的食材和调料

番茄1~2个(看大小)
适量
大米两人份(或更多)
玉米粒半碗
香菇三只
胡萝卜半根
莴苣(或不出的菜半根
适量
黑胡椒适量

素素饭(豪华番茄版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    配菜改刀,番茄划十字刀口

    素素饭(豪华番茄版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄放到洗好的米里,放油,盐。米中的水比平时做的米饭水少一点

    素素饭(豪华番茄版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    码入食材,番茄的十字刀口上撒上胡椒(就像给它上药一样•⁄ω⁄•)

    素素饭(豪华番茄版)的做法步骤 第3步
  4. 4.

    放到电饭煲里,蒸饭键,直到跳起

  5. 第5步.

    出锅啦!

    素素饭(豪华番茄版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入小番茄,闷一会儿,增加香气。(可省略)

    素素饭(豪华番茄版)的做法步骤 第6步

小贴士

1.香菇洗的时候要用小刷子吧上面一层黏膜刷掉

2.如果找不到合适的绿色蔬菜,可以用豌豆代替

3.蔬菜们尽量大小切的一样,容易入味

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