胡萝卜切片，青蒜切段，羊肉腌制半小时（料酒，生抽，老抽，胡椒粉，生粉）热锅点油，下姜丝爆香，倒入羊肉翻炒变白装盘，从起一锅，热油下胡萝卜，青蒜翻炒最后加羊肉片翻炒片刻起锅
胡萝卜青椒鸡丁胡萝卜青瓜炒肉胡萝卜青椒炒蛋胡萝卜青椒炒五花肉无油咖喱土豆胡萝卜青椒马芬胡萝卜青菜蛋花粥胡萝卜青菜木耳牛肉丸胡萝卜青椒木耳莲藕简易菜羊肉焖饭 | 爸爸厨房 VOL . 79--土豆、洋葱、羊肉片、胡萝卜、米饭
