姨妈后喝当归蛋

姨妈后喝当归蛋

姨妈后喝当归蛋的做法说明

适用于姨妈后的补血，除了我写的方法，还可以等当归水煮好后，直接打入鸡蛋煮十分钟，加红糖。

姨妈后喝当归蛋的食材和调料

当归	10克
红糖	5克
鸡蛋	2个

姨妈后喝当归蛋的做法与步骤

第1步.
两个鸡蛋只留蛋黄，蛋白不用。
第2步.
加入红糖，搅散
3.
煮当归水，小伙煎50分钟
第4步.
当归水趁热倒入蛋黄碗里，冲散即可。

小贴士

姨妈后连喝三天
阴虚内热的谨慎，易上火

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