小番茄炆孢子甘蓝

小番茄炆孢子甘蓝

小番茄炆孢子甘蓝的做法说明

快手美味颜值高的菜大家都很喜欢呀!这次做的小番茄炆孢子甘蓝,辅材是可以自由搭配da。我做的两次就用了不同的配菜。超简单~

小番茄炆孢子甘蓝的食材和调料

孢子甘蓝200g
小番茄100g
橄榄油
#配菜
几瓣
一把
蓝纹芝士

小番茄炆孢子甘蓝的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜洗净,比较大的孢子甘蓝切半。小番茄整颗擦干净水分

    小番茄炆孢子甘蓝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内放少许油,热锅后放入小番茄,小火炒软

    小番茄炆孢子甘蓝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入孢子甘蓝,蒜和核桃,简单翻炒一下。加一点盐和少许水。小火盖锅盖炆熟

    小番茄炆孢子甘蓝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入蓝纹芝士搅拌均匀,出锅!

    小番茄炆孢子甘蓝的做法步骤 第4步

小贴士

配菜方面可以调整的,上次做用了蘑菇培根。蓝纹芝士会增添风味,而且融化后会让甘蓝充满光泽,不喜欢这个口味可以不加。不建议换别的芝士。
主要就是小火炆熟。不像炖的那么容易变色,也比煎的水分充足一点。
这么萌的菜一定要多点吃法呀

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