排毒水(姜柚免疫力提升水)

排毒水(姜柚免疫力提升水)

排毒水(姜柚免疫力提升水)的食材和调料

柠檬薄片1/2片
葡萄柚1/5个(去皮后50g)
苹果10/1个(20g)
1/5片(3g)
345ml

排毒水(姜柚免疫力提升水)的做法与步骤

  1. 第1步.

    依葡萄柚、苹果、柠檬、生姜的顺序将材料放入玻璃罐内并倒入水。 盖上盖子放入冰箱冷藏16-24小时。 喝完后水果别扔掉,再加入同样的水并放置12小时。

    排毒水(姜柚免疫力提升水)的做法步骤 第1步

小贴士

tips:生姜要研磨成细粉。

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