快手鲜嫩清口豆腐

快手鲜嫩清口豆腐

快手鲜嫩清口豆腐的做法说明

这个菜整个做下来算上切食材也就十五分钟吧,成品炒鸡鲜美可口,最后的香油可选可不选,不点也超级好吃,那样的话整个菜就完全无油啦,特别适合在减脂期食用。

快手鲜嫩清口豆腐的食材和调料

豆腐200g
香菇1朵
红椒2小块
蟹柳2只(喜欢鲜美味道可以多放)
高汤200ml
淀粉少许
少许
少许(可不加)
香油少许(可不加)

快手鲜嫩清口豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    把嫩豆腐切好丁

    快手鲜嫩清口豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小锅坐水,水快开之前把嫩豆腐丁放入,水滚后三分钟捞出盛入凉水中待用。

    快手鲜嫩清口豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅倒入高汤大火烧开,香菇(提前泡发),红椒,蟹柳,切丁放入改小火炖煮,放入盐调味,炖约两三分钟即可倒入水淀粉勾芡,汤约半分钟就变浓稠了。

    快手鲜嫩清口豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把豆腐从凉水中捞出装盘,汤头盛出浇在豆腐上即可。 喜欢的可以点上一点点香油,我减脂期一般不点,也很好吃

    快手鲜嫩清口豆腐的做法步骤 第4步

小贴士

高汤是我用平时生肉上带的骨头没扔煮的,四五块骨头两片姜煮个三四个小时呢样子。
盐一定要少放,放多了鲜味儿就没了。

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