我每天早上晨跑之后的早餐，为了减肥早餐营养要均衡。
都是现成食物，按个人想法随机搭配摆放即可！
随自己心意制作即可！
星期一平衡沙拉酸甜平衡的水果芝士蛋糕啤酒蒜蓉小龙虾刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁
