糖水鸡头米

糖水鸡头米

糖水鸡头米的做法说明

鸡头米,即新鲜芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头,是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用(引自百度)
每年农历秋八月,苏州南塘鸡头米就会新鲜上市,虽然价格金贵(确实也是金贵的食材)我还是会网购囤上一大批的鲜货,入冰箱冷冻保鲜。
等到北京冬季的时候,坐在暖房里晒着太阳,一家人一边吃着香甜软糯的桂花糖水鸡头米,一边有一句无一句的闲聊着,那真是一件很享受的事情。

糖水鸡头米的食材和调料

鸡头200克
500克
适量
桂花少许

糖水鸡头米的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备冰糖和鸡头米。

    糖水鸡头米的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    适量的干桂花。

    糖水鸡头米的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把清水和冰糖入锅旺火烧开,至冰糖溶化,可以尝一下调到自己喜欢的甜度后,加入鸡头米煮沸。

    糖水鸡头米的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮沸后转中火继续煮约3分钟,至鸡头米软糯Q弹即可关火。

    糖水鸡头米的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入少许的干桂花,桂花无需多,点缀一下即可,不能抢了鸡头米清香的味道。

    糖水鸡头米的做法步骤 第5步

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