超懒人健康司康——打发失败的蛋白
超懒人健康司康——打发失败的蛋白的做法说明
蛋白掺了蛋黄，打发失败了。三颗烦蛋清不能浪费啊！就自己瞎捯饬了一下做了一个司康，结果意外好吃！❤
整个菜谱其实就用了面粉和蛋清
超懒人健康司康——打发失败的蛋白的食材和调料
| 面料 | |
| 打发失败的蛋白 | 随机 |
| 面粉（我用的全麦面粉） | 能和成光滑面团的量就可以了，不够再加 |
| 泡打粉 | 1-2g（具体看你用了多少面粉） |
| 牛奶（可有可无） | 适量 |
| 油（可有可无） | 随机 |
| 蛋液（可有可无） | 用来刷表面，没有就算了 |
| 盐 | 想吃咸口的加盐，因为打发失败的蛋清有糖所以做出来是甜的 |
| 馅儿料 | |
| 火腿香葱或者豆沙（想加什么都可以） | 适量 |
超懒人健康司康——打发失败的蛋白的做法与步骤
- 1.
打发失败的蛋白（大概得样子就是放一会发现底下的蛋清还流动呢），加入面粉和泡打粉和面。（喜欢咸口加点盐）
- 2.
如果发现放多面了掺点牛奶进去，正好就不用放了
- 3.
面揉成光滑的团，用手按成饼状以后加入一半的火腿和葱花，对称折起来，封口用手掐紧。封口朝下，把面滚成圆形。
- 4.
重复步骤三，再次按平以后包入剩下馅儿料然后封口滚成圆形。
- 5.
放入盆里盖保鲜膜冷藏十二小时，我冷藏了二十四小时。
- 第6步.
有蛋液可以刷表面，我懒得放直接烤的。150度二十分钟。
