只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆

只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆

只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法说明

今天是情人节,老夫老妻也没啥可过的,因为天天都腻在一起过节…中午时间紧,做了两个快手菜,只用蚝油简单调味就能上桌,别提多美了~

只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的食材和调料

虾仁喜欢吃就多放
荷兰豆适量
蚝油一勺

只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 洗净大虾,去虾皮虾线。加拿大的荷兰豆比较嫩,剪去两头就行。其实老外吃这个连两头儿都不剪掉,别问我他们嗓子眼儿咋长的。

    只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2. 热锅凉油炒豆豆,直到所有豆豆变成漂亮的翠绿色。

    只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3. 豆豆变色后倒入大虾翻炒。或者也可以先将荷兰豆盛出来,单炒熟虾仁后再汇合,这样可以保持荷兰豆的爽脆口感。

    只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4. 倒入一勺蚝油。我们俩口淡,有点点调味就很满意了,最主要的是味道淡一点更能凸显食材本身的鲜香。

    只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5. 调中火盖盖焖一会儿,不用额外加水,豆豆和大虾自身的水分会渗出来。

    只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6. 装盘,开吃!起锅前可以尝尝,根据口味适量加盐或加水焖煮。

    只用蚝油系列菜:虾仁荷兰豆的做法步骤 第6步

小贴士

只用蚝油做菜,其根源在于对所用食材的信心。如果你用的是游水鲜虾或品质非常棒的急冻大虾,则可以只用蚝油调味儿而无需姜片料酒等材料。

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