瘦身果蔬冰沙
瘦身果蔬冰沙的做法与步骤
- 第1步.
首先把水果材料准备好。
- 第2步.
因为没有放糖，所以甜度纯靠苹果汁和水果，这里苹果汁可以根据你喜欢的甜度来放。
- 第3步.
最后在杯里加上半杯的冰，就可以开榨了～
- 第4步.
因为有大量的冰块，所以搅拌的时候一定要注意把材料都搅拌细腻，那样口感才会绵密。
- 第5步.
搅拌好之后倒进杯里就开开心心的喝吧～这款冰沙，健康瘦身，含有丰富的维生素C，重点是比起一般的蔬菜汁好喝很多！很多！很多！
小贴士
水果的用量可以根据自己的口味调整，但建议香蕉不要多放，因为香蕉的味道很容易盖过其他水果～
不喜太凉的话也可以减少冰块的用量～
