#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】

#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】

#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法说明

土豆泥好好吃 突发奇想做成月饼😼
市售月饼多甜口 不爱
继鲜肉月饼之后又一款好吃的咸月饼
无糖低热量适合老人又减脂😼啊哈哈哈

#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的食材和调料

#外皮#土豆泥
土豆2个
葡萄籽油20ml
椰奶牛奶50ml(微波用)
高汤调味用
黑胡椒粉
#培根软心馅
培根三片(切丁)
糯米粉40g
玉米淀粉10g
90

#低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法与步骤

  1. 第1步.

    #土豆泥 1⃣️土豆削皮切丁,放小碗 ,加牛奶或椰奶微波炉叮熟碾压成泥。 2⃣️🍳平底锅热锅倒油,冷油放入1土豆泥,放入高汤、盐、黑胡椒调味,搅拌至顺滑。 这时候土豆泥是整体的不沾状态,有点像棉花糖板牛轧糖完全不沾锅。

    #低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法步骤 第1步
  2. 2.

    #培根软心馅 3⃣️培根切丁🍳平底锅炒香煸出油待用 4⃣️小碗中倒入糯米粉、玉米淀粉和水搅匀(培根和土豆泥已经咸了,就不加调味了) 5⃣️微波叮熟糯米团,放入平底锅和培根混合 (锅里有油所以不黏,用铲刀切开适当大小)我这里分了八份

  3. 第3步.

    6⃣️包月饼 & 塑形 皮馅包起来,再用月饼模压下 有时间放入烤箱120度20min烘干表面,土豆泥比较湿软烘干防止外形碰坏,卖相更好

    #低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切面和预想的一样 😄

    #低热量咸月饼#【土豆泥软心培根月饼】的做法步骤 第4步

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