菠菜用贝壳粉浸泡最少10分钟
胡萝卜切碎，我上锅蒸了10分钟，更软一些，菠菜焯熟，切碎
加入适量面粉，加多饼容易硬
倒入不粘锅，煎至蛋液凝固，金黄
切成适合自家宝宝的大小
鲜虾时蔬玉米面粥（宝宝辅食，适合9+宝贝）莲藕牛肉丸（宝宝辅食，适合11+宝贝）时蔬虾丸珍珠汤（宝宝辅食，适合11+宝贝）菠菜蒸蛋糕（宝宝辅食，适合10+宝贝）奶香玉米浓汤（宝宝辅食，适合7+宝贝）奶酪蛋卷（宝宝辅食，适合12+宝贝）奶酪虾球（宝宝辅食，适合11+宝贝）鳕鱼时蔬饭团（宝宝辅食，适合12+宝贝）💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！
