快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤

快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤

快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法说明

清清淡淡的一道汤菜,翠绿的冬瓜和洁白的瑶柱的组合让人看了就觉得清爽,味道鲜美适口,值得回味。
瑶柱又叫干贝,肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎,中暑高烧,小便不利、肾炎,昏迷等病症。

快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的食材和调料

冬瓜600克
瑶柱30克
适量
浓汤宝1大勺
1段

快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料。

    快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干贝清洗后浸泡一会。

    快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冬瓜洗净去内瓤,切成小块后倒进锅里后,大火烧开。

    快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧开后倒进浓汤宝或者骨头高汤,继续小火炖20分钟。

    快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒进干贝和泡干贝的水进锅里,继续煮20分钟即可。

    快手鲜美靓汤~瑶柱东瓜汤的做法步骤 第5步

小贴士

1.因为放了浓汤宝和干贝,本身有咸度的,不需要再放盐的。
2.没有浓汤宝用骨头高汤也很好。
3.冬瓜要不要去皮随自己喜好,连皮一起清热效果更好。

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