云素记蔬菜疙瘩汤

云素记蔬菜疙瘩汤

云素记蔬菜疙瘩汤的做法说明

早上喝一碗热乎乎的咸味粥汤,胃还是蛮舒服的。一顿舒心的早饭,带来好心情,让上班的人面带微笑迎接新的一天。

云素记蔬菜疙瘩汤的食材和调料

面粉50克
西红柿一个,个头不大
芹菜一棵
紫菜少许
盐适量

云素记蔬菜疙瘩汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    既然是早餐,为了节约时间,我都是晚上睡觉前把菜择好并洗干净。要用的锅都放在炉灶上。

    云素记蔬菜疙瘩汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    添加少许水,用筷子划拉成小面疙瘩。西红柿切片,芹菜切丁备用。

    云素记蔬菜疙瘩汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱花烹锅,放入西红柿翻炒。番茄红素也跟胡萝卜素一样,在油脂的作用下给我们带来更多的营养。

    云素记蔬菜疙瘩汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入水,放入紫菜。

    云素记蔬菜疙瘩汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅开后,倒入面疙瘩立即划散,然后放入芹菜丁关火,调味。加一点生抽,可以中和西红柿的酸味。同学们请根据自己口味调整。

    云素记蔬菜疙瘩汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开始享用吧。

    云素记蔬菜疙瘩汤的做法步骤 第6步

小贴士

1可以把西红柿换成胡萝卜,发挥您的想象,根据自己的口味搭配出您喜欢的料理。
2用时约10分钟。

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