止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨

止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨

止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法说明

罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外,咽喉肿痛干涩,经常咳嗽的人,也应该多喝这个汤,因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。

止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的食材和调料

罗汉果小半个
百合30克
无花果10颗
猪骨500克
2片
少许

止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料,所有材料简单清洗一遍。

    止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水。

    止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把焯好的猪骨、无花果、百合和姜片放入锅里,加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个小时。

    止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅前加适量盐调味即可装碗。

    止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法步骤 第4步

小贴士

罗汉果的甜度很高,小半个的量就足够了。

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