不好意思，因为工作太忙，一直没有整理，接下来有空会慢慢逐步上传步骤与做法的
西湖牛肉羹、鱼排、奶酪蘑菇培根焗通心粉、蔬菜、水果与果汁
所有点心均是自己制作的哟
30天午餐不重复—腊肉焖饭30天午餐不重复—三色焖饭30天午餐不重复—蛋羹配二米饭30天午餐不重复——红豆牛奶这玩意儿的口味能形容三天三夜不带重复的~一周早餐不重复不重复早餐每日早餐不重复七天减肥瘦肚子果蔬汁配方🔥每天不重复，一周就能减5斤！
