猴头菇瑶柱养胃粥

猴头菇瑶柱养胃粥

猴头菇瑶柱养胃粥的做法说明

猴头菇具有养胃、缓解失眠、延缓衰老的作用;瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中的功效。

猴头菇瑶柱养胃粥的食材和调料

新鲜猴头菇2个
瑶柱适量
大米3两
枸杞适量
适量
食盐适量
胡椒粉适量
白芷适量
花生适量
适量

猴头菇瑶柱养胃粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    大米淘洗干净,瑶柱泡洗干净,新鲜猴头菇洗净,用手撕成小块,一同放入电饭锅内,加入适量清水。

    猴头菇瑶柱养胃粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再加入所有的调料,按下煮粥键即可。

    猴头菇瑶柱养胃粥的做法步骤 第2步

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