开工下午茶[快厨房]
![开工下午茶[快厨房]](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/c0/c0979fb35c90f88510700216aacb6644.png_w850.jpg)
开工下午茶[快厨房]的做法说明
话说春节期间大家有没有吃胖呀?是不是还处在积食和想要减脂的问题中呢?今天来和大家分享四款我平日常喝的饮品,饭后喝一喝,助消化又减脂,当然这四款饮品功效各不相同,若是当作减肥茶来喝的话那估计是没效果的,平日当下午茶也超级棒,方便简单,让上班中的小伙伴们活力满满一下午~
开工下午茶[快厨房]的做法与步骤
- 第1步.
相信很多广东的小伙伴对这一款茶一定不陌生,加入菊花的普洱茶增加了香气,比单独喝普洱茶好喝超多倍。 准备好胎菊,普洱
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第1步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/8f/8fc64f4fb1c9f4732c34c5210c34a7b6.png_w300.jpg)
- 第2步.
倒入热水。普洱茶属于黑茶类,在热水冲泡下茶汤十分浓艳
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第2步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/d9/d9321f3c9fc97dbe93f014b1bdd0400b.png_w300.jpg)
- 第3步.
这款茶清肝,明目,解脂,降低胆固醇...等,超解油腻
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第3步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/e4/e4aca80d6158cc2f31ee0bee116c3d37.png_w300.jpg)
- 第4步.
百香果,苹果,奇异果,橙子,蜂蜜,红茶包 把喜欢的水果粒放入壶中,加入蜂蜜或白糖,放上一袋红茶包,然后开水冲泡就好啦
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第4步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/1f/1f0a0596c99925813498b822e2164598.png_w300.jpg)
- 第5步.
加入百香果后有浓浓的热带水果的混合香味,如果家里有可以加热的玻璃壶,可边加热的途中让水果的味道更好的释放在茶里
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第5步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/09/094f01acd623d0c8ef35ea2be0e2dbca.png_w300.jpg)
- 第6步.
酸酸甜甜开胃,解压,是一款喝起来心情会变好的水果红茶哦~
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第6步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/2e/2e0d44830258f9f304d5b7a6a0f2bb28.png_w300.jpg)
- 第7步.
玫瑰 洛神花(也叫玫瑰茄) 冰糖
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第7步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/a7/a767b00b531555058dce3d70bf0ccd78.png_w300.jpg)
- 第8步.
只要把准备好的干花用热水冲泡,加入冰糖,把味道释放出来就可以啦 再加入玫瑰花,水中淡淡的玫瑰香气,无论从颜色还是味道估计没有几个女生会不喜欢呢
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第8步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/bf/bfe7a6db69c3a44190b4e973525a12fc.png_w300.jpg)
- 第9步.
大麦茶是炒制焦黄的大麦,本身就是熟的,所以开水浸泡就可饮用了,但是想要口味浓郁的麦茶香,最好是用冷水煮熟
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第9步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/c2/c2b1a1d93508200c7c5bb4204c92a389.png_w300.jpg)
- 第10步.
小火煮一下,关火后在壶中或者煮茶的锅中加盖焖一下,这样茶香更浓郁
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第10步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/71/71a66a2bb27fe2768d804cb49bce3325.png_w300.jpg)
- 第11步.
大麦茶不含有茶碱,咖啡因,单宁等刺激神经的物质,所以晚上消食饮用也不会影响睡眠,长期饮用还具有瘦身的效果哦
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第11步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/90/909f212b7e356578d9e58b85a09fbac9.png_w300.jpg)
- 第12步.
公众号:instachef 微博@快厨房instachef
![开工下午茶[快厨房]的做法步骤 第12步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/8e/8e9104b7307d8748ff7973b6e3b96499.png_w300.jpg)














