木瓜银耳汤、木瓜牛奶

木瓜银耳汤、木瓜牛奶

木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法说明

适合早餐做的一款汤品,银耳提前泡发,炖30分钟即可,健康养颜美容的佳品,木瓜2人份的话用半个就可以,我做的3人份,用了一个。

木瓜银耳汤、木瓜牛奶的食材和调料

木瓜适量
银耳一朵
适量
牛奶
大枣适量

木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    木瓜银耳汤:银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵,木瓜去皮切块,大枣洗净。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    根据家里人数锅内加适量水,倒入银耳、木瓜、大枣,用勺子搅匀,大火煮开后转小火炖30分钟。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛奶木瓜:木瓜切块或用小勺挖球状。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内倒入牛奶,加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    很快手的早餐汤品。

    木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法步骤 第6步

美食资讯

木瓜银耳汤、木瓜牛奶相关菜谱大全