牛油果酸奶全麦松饼

牛油果酸奶全麦松饼

牛油果酸奶全麦松饼的食材和调料

蛋清90克(约三个鸡蛋的蛋清)
牛油果75克(一只)
十种谷物全麦面粉50克
自制酸奶50克
3克

牛油果酸奶全麦松饼的做法与步骤

  1. 1.

    牛油果用叉子捣碎成泥

  2. 2.

    加入蛋清及枫糖浆搅匀

  3. 3.

    加入面粉和酸奶调成糊状,稀度由酸奶量调节

  4. 4.

    平底不粘锅无需放油,小火煎至正面气泡翻面再煎上色即可。

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