【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬（超級減卡版）
【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬（超級減卡版）的做法说明
冬天早起總是令人煩躁
一個熱騰騰的蘋果馬芬 喚醒一天的活力
而且
零 負 擔 喔🙆
這又是個seasonal dish啦
🍎冰箱蘋果很多🍎
除了直接吃以外 想了其他方法消耗
稍微修改之前的藍莓馬芬
新食譜誕生啦
此方可做3-4個馬芬
【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬（超級減卡版）的食材和调料
| 馬芬 | |
| 低筋面粉 | 8 tbs (80g) |
| 糖💡 | 2 tbs (20g) |
| 泡打粉 | 1/4 tsp |
| 盐 | 适量 |
| 香料or香草精💡 | 適量 |
| 苹果(150g大小的) | 1/2个 |
| 嫩豆腐 | 2 tbs |
| 植物油💡 | 1 tsp (5ml) |
| 牛奶 | 5 tbp (75ml) |
| crisp | |
| 黑糖 | 1 tbs (15g) |
| 燕麥 | 2 tbs (20g) |
| 杏仁片 | 3 tbs (30g) |
| 鹽 | 適量 |
| 香料（可略） | 適量 |
【輕·點心】脆頂蘋果豆腐馬芬（超級減卡版）的做法与步骤
- 1.
馬芬乾 濕粉分碗量好
- 2.
蘋果去核 切小塊 我還量了下哈哈 一顆大概150g 用半個 剩下的……吃掉🙊
- 3.
豆腐打成泥狀 越細越好 加入牛奶 油 馬芬乾 濕料混合均勻 放入蘋果 混合 分裝
- 第4步.
crisp量好 加入油 拌勻 加在馬芬上 用完 烤箱180度 25-30分鐘 🍎熱吃冷吃各有一番風味😍
小贴士
💡糖我嫌麻煩 都用黑糖
💡我用香料：肉桂粉 姜粉 肉荳蔻
💡油已經很少啦 所以沒略 要略也不是不可啦……
![从英国回到中国[吃點心]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/87/8710cd5a9cb365e69427f36901db2fc9.jpg_w215h130.jpg)
