【慢炖锅】西兰花牛肉

【慢炖锅】西兰花牛肉

【慢炖锅】西兰花牛肉的做法说明

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【慢炖锅】西兰花牛肉的食材和调料

牛肉1磅
牛肉高汤(beef broth)1cup
酱油1/2cup
红糖1/3
麻油1tbsp
西兰花一把
玉米淀粉2tbsp

【慢炖锅】西兰花牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    把牛肉高汤,酱油,红糖,麻油,大蒜(可选)在慢炖锅里混合。

  2. 2.

    加入切成细条的牛肉。

  3. 3.

    把慢炖锅调制底火,顿4-6个小时。

  4. 4.

    4-6个小时后,在另一个小碗里混合2tbsp玉米淀粉和4tbsp从慢炖锅里拿出来的汤水。混合以后,把西兰花洗净,一起和汁水放回慢炖锅再烧30分钟。

  5. 5.

    加上米饭,一切吃~

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