宝宝辅食•核桃酱

宝宝辅食•核桃酱

宝宝辅食•核桃酱的做法说明

[我是你的百搭系列]一位爱下厨的妈妈,遇到一位吃货级别的宝宝,整个世界都美好了!这是一款百搭食材,用于拌米粉或者作为面汤底料都非常赞噢!

宝宝辅食•核桃酱的食材和调料

橄榄油
花生
生瓜子
南瓜
芝麻
芝麻

宝宝辅食•核桃酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    配料,根据自己喜好和宝宝营养需要来定! 我是将宝宝吃过不过敏的核桃为主料! 花生容易过敏,所以采用熟花生仁可以降低过敏程度!

    宝宝辅食•核桃酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒制:冷锅下料。从最大的食材开始炒制,容易干且小的食材,最后放! ⚠️一定小火。

    宝宝辅食•核桃酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打碎:待凉后打碎至粉末状。

    宝宝辅食•核桃酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    保存:将橄榄油与粉末完全混合,和成稀泥状即可。开小火拌匀! 这一步很重要,为了保存的同时,也为了口感更加润滑!谁会吃干啧啧的粉末呢?^_^我家宝很挑剔

    宝宝辅食•核桃酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    爱下厨的人都是美丽的! 请支持原创!

    宝宝辅食•核桃酱的做法步骤 第5步

小贴士

每次吃,直接与主食拌就行。面包,三明治抹上一点,也是很享受的!

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