花胶鲜奶炖
花胶鲜奶炖的做法说明
从孕期就非常喜欢这道炖品，记得月子是足足吃了四十二天鲜奶炖花胶，现在产后俩年了，一直不间断的滋补。推荐给大家，对运气，产后子宫修复，身体恢复，术后恢复元气有非常大的帮助。
花胶鲜奶炖的做法与步骤
- 第1步.
花胶洗干净了泡半个小时分钟（视花胶大小，厚薄程度时间不同）
- 第2步.
洗干净花胶后泡了一会，漂亮。
- 第3步.
野生小银耳泡发五个小时后清洗干净切碎
- 第4步.
准备冰糖，适量放进锅里
- 第5步.
鲜奶，特别要求，能用鲜奶炖出来的花胶味道特别好。
- 第6步.
慢慢加奶
- 第7步.
奶加满淹没食材
- 第8步.
差不多九分满炖锅
- 第9步.
快炖两个小时
- 第10步.
装碗
- 第11步.
满满的胶原蛋白，好吃不腥，太美味了!滋补养颜全靠它
- 第12步.
肉很厚，奶味足，鲜美。
小贴士
奶建议尽量用鲜的，就是冰箱里面冰着的，类似燕塘，晨光这些。奶用的好不好直接影响到花胶炖出来的味道。
