牛油果西红柿沙拉

牛油果西红柿沙拉

牛油果西红柿沙拉的食材和调料

大牛油果	一个
西红柿中等大小即可	一个
橄榄油	适量
香油	适量
黑胡椒粉	适量
绿藜麦	适量
盐	适量
生抽	适量

牛油果西红柿沙拉的做法与步骤

第1步.
西红柿洗净切丁
第2步.
大牛油果切丁，和西红柿丁放到同一个碗里
第3步.
加入以上调料，我这里没有藜麦了，不然加一些藜麦味道也是棒棒哒，就是超市那种熟了的藜麦，记得放微波炉里加热一下再拌进来，不然味道怪怪的
第4步.
搅拌均匀开吃吧，真是健康又美味，适合减肥的姐妹们哦，还有鳄梨对子宫很好，最好每周吃一次哟～(*^o^*)

相关分类

沙拉下午茶

猜你喜欢的菜谱

牛油果核桃酸奶马芬（牛油果乳酪杯子蛋糕）牛油果伪芝士蛋糕（喜欢牛油果的别错过阿！！）—说明一下好湿润口感的来- -牛油果果昔（附冷冻牛油果小技巧）牛油果烤虾三明治（附牛油果抹酱做法）如何用半个牛油果切出一大堆牛油果即视感牛油果核种一棵牛油果【牛油果盆栽】整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】

美食资讯

随便看看其他菜谱

牛油果西红柿沙拉相关菜谱大全