燕麦豆浆

燕麦豆浆的做法说明
♡♡♡黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,有利于绝经后妇女,还能缓解更年期综合,为亲爱的妈妈做一杯暖暖的饮品吧。
♡♡♡女孩子每个月那几天很适合多喝豆浆。暖暖的
燕麦豆浆的做法与步骤
- 1.
黄豆冷水泡一晚
- 2.
把泡好的黄豆煮熟
- 3.
用开水泡一杯即食燕麦片
- 4.
把黄豆和燕麦混合,加开水放到料理机做成豆浆,自行添加白糖或者奶粉。我喜欢不加任何东西,喜欢这种原始香醇的感觉。
- 5.
这款豆浆有美容嫩肤的效果,香嫩细滑。

♡♡♡黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,有利于绝经后妇女,还能缓解更年期综合,为亲爱的妈妈做一杯暖暖的饮品吧。
♡♡♡女孩子每个月那几天很适合多喝豆浆。暖暖的
黄豆冷水泡一晚
把泡好的黄豆煮熟
用开水泡一杯即食燕麦片
把黄豆和燕麦混合,加开水放到料理机做成豆浆,自行添加白糖或者奶粉。我喜欢不加任何东西,喜欢这种原始香醇的感觉。
这款豆浆有美容嫩肤的效果,香嫩细滑。