宝宝版法式浓汤

宝宝版法式浓汤的做法说明

宝宝的饮食要低钠少盐少糖，特别是一岁以内的宝宝，但又要营养健康，每天的食物中要吃一半的碳水化合物（主食），1/4的动植物蛋白（肉、蛋、豆制品），1/4的纤维素和维生素（蔬菜水果）。如果每顿都特意做的话又没时间，于是这款浓汤除了简单好做适合宝宝之外，加点盐或者培根给大人喝也是相当美味。

1.
土豆切小条或切块；西兰花切成小朵，基本不留根；洋葱一小块切碎粒；蘑菇切片或切碎。肉末一点点用淀粉抓一下。
第2步.
小汤锅中火or电饭锅也可以，一小块黄油下锅融化，倒入切好的蔬菜略炒，然后倒入无盐高汤（从超市买的无盐鸡汤/蔬菜汤）刚没过菜，盖盖儿煮着就行了
3.
水开后把肉末一点点下入汤中，像吃火锅时下虾滑那样，当然肉末也可以用虾肉或小虾仁
4.
煮开出锅，给宝宝盛到小碗里，上面盖一片cheddar cheese更有营养，晾凉即食。大人的话撒点盐和熟的培根碎就可以直接吃了，因为是浓汤还可以粘面包，味道更好。