蒜蓉油麦菜〈减肥餐〉
蒜蓉油麦菜〈减肥餐〉的做法说明
蒜蓉油麦菜是家里人都非常喜欢的一道菜
关注下厨房好久，把蒜蓉油麦菜做为食谱第一道菜，也算是特别的意义吧
新年过后，清清肠胃
简单易学，厨房小白快手菜
蒜蓉油麦菜〈减肥餐〉的做法与步骤
- 第1步.
把蒜切成小颗粒状
- 第2步.
油麦菜洗净，尽量控干水，油麦菜分成2段或者3段
- 第3步.
少许油蒜蓉炒香，千万不要炒糊了，炒出蒜香后放入油麦菜，油麦菜炒软后出锅，时间大概3分钟左右
- 第4步.
完成出锅✅
小贴士
我的油麦菜为了摆盘好看是一根一根从锅里面用筷子夹出来的，大家为了方便可以随意哦
