先把生菜洗干净，把尾巴稍微去掉，一分为四。
把水煮开。放入油，把生菜倒入，滚个3~5分钟。放盐，捞起，之后放点酱油洒在上面，好吃又不长脂肪还可以饱肚子
低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨～冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面
